The Breathing Cure - Patrick McKeown
Verð
4.990 ISK
Verð
Verð
4.990 ISK
Stykkjaverð
per
Bókin Breathing Cure er eftir Patrick McKeown öndunarsérfræðing og stofnanda Buteyko Clinic.
Í bókinni má finna:
- 26 einfaldar öndunaræfingar fyrir fullorðna, unglinga og börn.
- Nýjustu rannsóknir sem tengjast öndun.
Þó bókin fjalli mikið um öndun, þá fjallar hún einnig mikið um andlega og líkamlega heilsu og leiðir til aukinna lífsgæði. Vitnað hefur verið í fræði Patricks í fjölmörgum ritrýndum vísindagreinum og vel þekktum íþróttatímaritum á borð við Men's Health. Reglulega eru tekin viðtöl við hann í vinsælum heilsu- og íþróttahlaðvörpum. Markmið Patricks er að sem flestir séu meðvitaðir um mikilvægi réttrar öndunnar og áhrif hennar á líf fólks.