Skip to product information
1 of 1

sofdubetur

The Breathing Cure - Patrick McKeown

Verð 4.990 ISK
Verð Verð 4.990 ISK
Afsláttur Uppselt
m/vsk.

Bókin Breathing Cure er eftir Patrick McKeown öndunarsérfræðing og stofnanda Buteyko Clinic. 

Í bókinni má finna:

- 26 einfaldar öndunaræfingar fyrir fullorðna, unglinga og börn. 

- Nýjustu rannsóknir sem tengjast öndun.

Þó bókin fjalli mikið um öndun, þá fjallar hún einnig mikið um andlega og líkamlega heilsu og leiðir til aukinna lífsgæði. Vitnað hefur verið í fræði Patricks í fjölmörgum ritrýndum vísindagreinum og vel þekktum íþróttatímaritum á borð við Men's Health. Reglulega eru tekin viðtöl við hann í vinsælum heilsu- og íþróttahlaðvörpum. Markmið Patricks er að sem flestir séu meðvitaðir um mikilvægi réttrar öndunnar og áhrif hennar á líf fólks.